V minulém článku jsme nakousli téma posílení imunity a to, že je pevné zdraví důležité i při naší snaze zhubnout. Ale určitě pro všechny z nás, co máme rodinu, je také podstatné zdraví našich dětí. Přece jen pokud nám stoná naše dítě, i my jako rodiče, jsme tak vyřazení z běžných činností jako je cvičení. A to přeci nechceme. Co tedy s tím?
Sama mám dvě malé princezny ve věku 2 a 5 let. A zejména u starší z nich se občas nějaké ty nachlazený a nemoci objevovali celkem často. Chodí totiž do školky a také do různých zájmových kroužků, kde není problém chytnout nějaký ten nepříjemný bacil. Od starší se velmi rychle nakazila pak i mladší dcerka. A to je pak otrava, však to znáte samy.